Kirmailua kesälaitumella

Olipa kiireiset viimeiset päivät töissä ennen lomaa. Vika viikko meni oikeastaan yökoulun järjestelyissä sekä luokan siivoiluissa.

Kävin 8-luokkalaisteni kanssa Ylöjärven Siivikkalan Nutturanniemessä yökouluilemassa 29.-30.5.13. Ja olihan leppoisa reissu. Mukana oli lisäkseni yksi toinen opettaja ja 12 oppilasta.Reissun henki oli älyttömän hyvä. Nuoret olivat parhaalla mahdollisella tuulella ja jokainen sai nauttia niistä asioista, mistä olivat haaveilleet: myöhään valvomisesta, kavereiden seurasta, aikuisten läsnäolosta, saunasta ja uimisesta, soutelusta, kalastelusta aamuhämärissä sekä nuotiotunnelmista. Parasta taisi olla kuitenkin eväiden syöminen ja höpöttely yömyöhällä mökin yläkerrassa.

Toisena retkipäivänä valmistimme herkkuaamiaisen ja pääsimme vielä retken huipentumana paatilla ihastelemaan Näsijärven saaria. Olipa kerrassaan mahtava reissu!

Koulun päättäjäispäivänä sain myös mahtavan kiitoksen oppilailta. Opea lahjottiin, mutta parhaat palautteet tulivat itsetehtyjen korttien ja yökoulun tunnelmista. "Vaikka me ollaan tällasia levottomia ja vallattomia, niin silti sä järjestät meille tämmösiä retkiä. Meillä on paras ope maailmassa." "Kiitos hyvästä opetuksesta ja mahtavasta vuodesta! On ilo olla sun luokalla. Osaat opettaa hyvin :) "

Loma on alkanut leppoisissa merkeissä. Jalka on ollut hieman parempi, kun sitä ei ole tarvinnut käyttää niin paljon kuin töissä. 25.5. golfauksen jälkeen ja la-su yönä jalkaa särki paljon. Maanantaina 27.5. kävin ystäväni kanssa lenkillä ja jalka kesti rasitusta melko hyvin. Sykkeet tosin olivat ihan pilvissä. Vaikka sykkeet näyttävät kovilta suhteessa vauhtiin, pystyin puhumaan koko lenkin ajan hengästymättä. :) Tiistaina jalka oli taas kipeä rasituksen jäljiltä. Lenkeillä onkin vaikea arvioida, miten lenkki vaikuttaa kiputilaan. Kipu tulee selkeästi esille vasta 2-4h varsinaisen rasituksen jälkeen levossa. Istuminen ja liikkeelle lähtö tekevät tiukkaa toisinaan. Viimeksi jalka on ollut kipeimmillään sen golfin jälkeen, kun yöllä meinasi itku tulla särkyjen kanssa. Golfissa huomasin, että kumartuminen puttausasentoon tuntui eniten (sukan tms. pukemiseen liittyvä asento onkin kaikista haastavin ja kivuliain asento, joka tuottaa kipua joka kerta). Kävelyä jalka kesti melko hyvin. Loppuviikko oli sitten retkeilymenoa jne. muuta kiirettä. 2.6. 13 sunnuntaina jalassa tuntui jonkin verran kipua, syystä tai toisesta.

Maanantaina 3.6. kävin ensimmäistä kertaa maksimilenkillä sitten 3.4. Ja olihan mahtavaa! Lähes kivutonta juoksemista ensimmäiset 2.8km!!! :) Hiki valui. Onneksi lenkillä oli Gatoraden jauheesta valmistettua urheilujuomaa. (Muistakaa ihmiset juoda helteisillä lenkeillä!!!)

 Lenkistä tulikin sitten hauska kommentti illan valtuuston kokouksen alkutapaamisessa. Eräs toinen valtuutettu kysyi: "Olitko se sinä joka tuolla tien varressa juoksi kieli vyön alla pullo kädessä?" Minäpä se hyvinkin. Oli siis ollut vauhti ja kasvojen väri kohillaan ;)

Tänään jalassa on tuntunut taas kipua jonkin verran, mutta jalkaa ei varsinaisesti särje. Kuitenkin esim. Ikeassa poikettuani ja taas "vähän enemmän" käveltyäni jalka ilmoitteli itsestään. Huomenna suuntaankin sinne MRI -kuviin Terveystaloon. Sain maksusitoumuksen Pirkkalan terveyskeskuksesta ja näin ollen minun ei tarvitse maksaa toimenpiteestä kuin polimaksu. Muutoin on selvinnyt, että voin huokaista helpotuksesta mitä reumaan tulee. Veriarvot olivat kaikki ok, joten huolta esim. tulehdusarvojen noususta ei ole. Kaikki muu onkin sitten vielä selvityksen alla. Viikon päästä ollaan taas astetta viisaampia. :)

Nyt olenkin sitten nauttinut auringosta, hyvästä ruuasta ja ystävien valloittavasta seurasta. Tässä teille makupaloja muutamin kuvin.

Vinkki! Salaatti: Cosmopolitan-salaatti, tomaattia, kurkkua, punasipulia, viinisuolaheinää, sitruunaoliiviöljyä, sitruunapippuria, grillattua halloumia ja kanaa. 

Kanan marinadi: 0,5dl oliiviöljyä, 1 rkl soijakastiketta, 0,5tl suolaa, 2 yksikyntistä valkosipulia hienonnettuna, kuivattuatimjamia, chilimaustetta ja broilerimaustetta

jälkiruoka: jäisiä mustikoita ja mansikoita + 1prk kermaviiliä, joka maustettu vaniljasokerilla, kardemummalla ja ihan ripauksella sokeria.


Huomenna mahdollisesti pyöräilemäään ja tämän viikon lopulla olisi tarkoitus käydä ekan kerran salillakin. Siellä pyritään tekemään yläkropan treeniä, jotta käsien voima säilyy. Kiva, että vihdoin on päässyt kunnolla liikuntaan kiinni. Tästä tulee vielä hyvä kesä!

Tänään uimarannalla pääsi kesän 1. ukonilma yllättämään...